銘都家居&魯瑾讀書會(huì) 《睡眠革命》活動(dòng)完美落幕

銘都家居&魯瑾讀書會(huì) |《睡眠革命》活動(dòng)完美落幕

關(guān)于睡眠，每個(gè)人都有話說

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“是不是每天身體必須睡夠8小時(shí)？”

“為什么我周末的時(shí)候，總想補(bǔ)覺？”

“睡前刷手機(jī)，為什么會(huì)越刷越精神？”

……

2021年10月30日

銘都家居MIDOHOUSE

知名知性女作家、浙江廣播電視集團(tuán)

知名女主播魯瑾

在龍湖杭州丁橋天街L1中庭舉辦的

銘都家居魯瑾讀書會(huì)--睡眠革命

完美落幕

從心出發(fā)，帶你解答有關(guān)睡眠的問題

此次讀書會(huì)的分享的書籍--《睡眠革命：如何讓你的睡眠更高效》。從底層原理，到具體方法，深入闡述高效睡眠的關(guān)鍵，提出全新R90睡眠方案，打破8小時(shí)定式，為我們帶來一場睡眠的革命。在這本書中，不僅向我們展現(xiàn)了科學(xué)的睡眠理論，并且提供了許多實(shí)用的睡眠方法。

魯瑾的耐心引導(dǎo)

與讀者們之間的碰撞出思想火花

現(xiàn)場氣氛生動(dòng)活躍達(dá)到了高潮

在互動(dòng)環(huán)節(jié)面對現(xiàn)場讀者的踴躍提問

魯瑾一一予以生動(dòng)、詳實(shí)的解答

還分享了自己關(guān)于睡眠與寫作方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)

現(xiàn)場讀者們紛紛和魯瑾合影留念

并且獲得了銘都家居提供的精美禮品

"水晶絨毛毯，隔臟睡袋旅睡寶

波尿酸真絲眼罩，100支棉枕套"

銘都家居MIDOHOUSE

與浙江廣播電視集團(tuán)城市之聲合作五年來

積極參加浙江廣電各項(xiàng)公益活動(dòng)

多次得到向陽花少兒醫(yī)療救助基金發(fā)起人魯瑾贊揚(yáng)

沉淀內(nèi)心，躬耕潛潤，遇見美好

銘都家居MIDOHOUSE

讓舒適成為理所當(dāng)然