標(biāo)簽：褪黑素

你，失眠嗎？失眠，常表現(xiàn)的癥狀為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間縮短等。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，且這個數(shù)據(jù)仍在逐年攀升中，這是多么令...

admin | 2021-11-02 睡眠 燈光設(shè)計 照明系統(tǒng)設(shè)計 色溫 褪黑素