掃除陰霾，從“心”出發(fā)——柳州支隊(duì)鹿寨大隊(duì)心理健康保障在行動(dòng)

為進(jìn)一步增強(qiáng)消防救援人員心理素質(zhì)，促進(jìn)新時(shí)期消防救援隊(duì)伍高質(zhì)量發(fā)展，鹿寨大隊(duì)高度重視，多措并舉，開展多項(xiàng)配套活動(dòng)，不斷健全隊(duì)伍心理服務(wù)保障機(jī)制，提升隊(duì)伍心理健康指數(shù)，為指戰(zhàn)員注入“心”能量，點(diǎn)亮“心”征程。

專題授課 照亮“心路”。大隊(duì)開展心理疏導(dǎo)專題輔導(dǎo)講座，邀請到轄區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理專業(yè)的老師來隊(duì)，以《睡眠與心理健康》為題，從“了解睡眠”、“認(rèn)識(shí)失眠”、“管理睡眠”三個(gè)方面，幫助指戰(zhàn)員認(rèn)識(shí)睡眠的重要性，教導(dǎo)指戰(zhàn)員如何提升睡眠質(zhì)量，為健康的體魄和心理打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

交心談心 打開“心門”。大隊(duì)定期組織開展交心談心工作，干部骨干擇機(jī)普及心理學(xué)知識(shí)，真誠傾聽指戰(zhàn)員的內(nèi)心想法、工作和生活上的問題困難。針對當(dāng)前疫情現(xiàn)狀、繁重訓(xùn)練任務(wù)下容易出現(xiàn)的共性心理問題進(jìn)行經(jīng)常性疏導(dǎo)，幫助他們放下心理負(fù)擔(dān)，調(diào)整工作節(jié)奏，實(shí)現(xiàn)“聽與做”無縫銜接。

文娛活動(dòng) 敲碎“心石”。大隊(duì)把豐富和發(fā)展文娛活動(dòng)作為抓好心理健康教育的重要輔助手段和有效途徑，從滿足指戰(zhàn)員的精神需求和調(diào)動(dòng)指戰(zhàn)員積極性的角度出發(fā)，組織開展喜聞樂見的文化娛樂活動(dòng)。豐富多彩的業(yè)余生活能有效排解指戰(zhàn)員心理緊張情緒和工作壓力，使指戰(zhàn)員始終保持健康、積極、樂觀的心理狀態(tài)，為工作順利開展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

心中有陽光，腳下才有力量。下一步，大隊(duì)將堅(jiān)持“從優(yōu)帶隊(duì)”理念，循序漸進(jìn)，努力推動(dòng)心理健康工作規(guī)范化、系統(tǒng)化、專業(yè)化開展，為順利完成各項(xiàng)工作迎接黨的二十大勝利召開提供強(qiáng)有力的心理健康保障。(龐淵)